cos na

Hmm chyba troche bezsensu :p Bo Twój organizm jest w stanie przyswoić 20g białka na godzine - tak gdzieś przeczytałem... - a jak zjesz pierś z kuraka powiedzmy która ma 40g białka to będzie się ono troche wchłaniać a jeżeli do tego po 10 minutach wypijesz coś z białkiem to po prostu to wysikasz, więc nie ma sensu :) 1,5h przed treningiem obiad i [...]

Dzięki za info. Muszę sporo pownikać zanim się na coś zdecyduję. Mam jeszcze pytanko: znajomy polecił mi odżywkę MULTIPOWER Super Gainer 750 g - brał tylko to i efekty są niezłe - jaka jest różnica? lepsza polecana przez Was kreatyna + witaminki czy powyższa odżywka?

W sumie nie wiem, dopiero zamierzam kupić. A co recepta jest na Cynk? Jak coś to kupie inny preparat. To już sam nie wiem, wezmę tego olimpa, będę brał 2-3 przed snem + zincas lub cokolwiek z cynkiem i tyle.

Coś się wymyśli, powiem babce w aptece, że na trądzik potrzebne, może da .

Dziękuje wam za pomoc, wasze rady na pewno mi się przydadzą. Niestety jestem chwilowo bezrobotny, jak pójde na studia i będe dostawał pieniądze to zaczne sobie coś przygotowywać, także prosze o wyrozumiałość.

Masz wała a nie exe. Załatw na szybko coś co działa. Master to nie IA. Używałeś wcześniej jakieś inne exe? Nie używałem innego. Mam ten aromasin od początku cyklu i ciągle estro wyj**ane }:-( dziwne że wał bo reszta towaru od tej samej osoby i wszystko działało :-? Wałkują aromasin novo? Teraz przerzuciłem się na AC, to i aromasin od nich wezmę.

No i co Ty na to I.C.E. ? Tyłek do tyłu , tułów do przodu , czy coś Ci to czasem nie przypomina ?? Wałkowało się ,wałkowało...

Przemyślałem sprawę i myślę, że skusze sie na Green Magnitude tylko zastanawiam sie co mógłbym do tego dodać. Czy dodanie trochę jabłka CM3 polepszyłoby efekt czy może coś innego ?

BadMan nie bardzo jestem podatny na gino juz raz z nim walczylem, moze ty mi cos powiesz o tym stanabolu ?

Nie chce robić OT w innych tematach, uznałem, że ten jest najodpowiedniejszy. Ostatnio podczas treningu (ćwiczenia - akrobatyka) przy salcie w przód, jakoś tak dziwnie zachaczyłem stopą, a później krzywo na nią spadłem i teraz mnie boli. Co mogę zrobić, aby jak najszybciej wrócić do pełni zdrowia ?? Słyszałem, że różnego rodzaju produkty [...]

elegancko na plaze nie ma co ;) napisz cos o sobie ;>

wypadałoby odwiedzic dział ODZYWIANIE a tam zaznajomic sie z podstawami odżywiania w takich sytuacjach- myslę, że nie musi to byc jakaś dokładnie wyliczona dieta- poprostu b. ułatwia osiagnięcie celu znajomość zapotrzebowania energetycznego - coś jak wiedza nt. tego ile spala twoj samochód paliwa na okreslonej trasie- bez tego byłoby chyba ciężko [...]

barnabas26 twoje pytanie pozostanie chyba bez odpowiedzi, może jego team obawiał się ,że Mike miał niedosyt i odwinie jakiś numer... Cztery miesiące wcześniej rozchwiany emocjonalnie Mike w szaleńczym ataku na Savarese prawie znokautował sędziego ringowego. Kto wie może właśnie ludzie z jego teamu obawiali się że coś mu strzeli do głowy i będzie [...]

Jak w życiu - niczego nie możesz byc pewien. IMO Trec, Olimp, Ostrowia - sprawdzone firmy którym w jakimś stopniu ufam. kwasny - a masz cos jeszcze ciekawego na ten temat do napisania?

Byłbym hipokrytą gdybym nie nadmienił, w wieku 19 lat próbowałem ECA z pseudoefedryną. Z 92 kg wagi przy 166cm wzrostu spadłem na 66kg. To nie wina eca, a o przemenczenie, bo trenowałem codziennie z duzą ilością aerobów i biegów. Jak się domyślacie najwięcej(głównie) spadło z mięśnia... Wolałbym coś co pomoże utrzymać muskulaturę przy deficycie [...]

Ćwicze sam bo mnie w****ia jak z kimś przyjde. Wtedy zaczyna sie głupie dyskutowanie i nie idzie sie skoncentrować. Pozatem do konkretniejszych ciężarków zawsze wołam kogoś do pomocy, ale to tylko przy wyciskaniu. Jak mi coś wpadnie do głowy to porobię więcej fotek. ===================================================================== ...mówię o [...]

masz moliwosc zapisania sie na siłke:->? jesli tak to poczytaj o treningu silowym pod sw;-) jesli nie, to poczytaj o teningu domatora i cos mozesz pokombinowac z tym sprzetem , ktory masz ;-)

widze ze zdania sa podzielone.Ja spróbuje zakpic na misac aminokwasy w tabletkach.zobaczymy jaki będzie efekt.Mozę jeszcze dokupie odrzywke węglowodanową.Jak narazie najlepiej na mnie działa kreatyna ale mam przerwe teraz.Chy jest ktos kto brał te aminokwasy i moze cos konkretnego powiedzić

jesli beda to sporadyczne sytuacje to krzywda Ci sie nie stanie, jednak lepiej by nie wchodzilo w krew to ze chociaz raz w miesiacu mozemy sobie na cos pozwolic. bez odstepstw-lepsze, bo szybsze efekty

[...] proby jak np zakup przez rodzicow sokow ^_^ ale to pryszcz dalo sie przejsc obojetnie pozniej byly swieta i pokusa ciast odmowilem teraz juz zaczynaja sie przymuszenia "zjedz to albo bedziesz glodny" ew "co to znaczy ryz bez smietany?? masz jesc smietane jak kazdy normalny czlowiek" cos sie psuje w panstwie Dunskim ^_^